زيت الخروع

 استخدامات زيت الخروع وقيمته الغذائية

لطالما اشتهر زيت الخروع واستخدم في الطب القديم :

ملين للأمعاء.

معالج للالتهابات.

مضاد للأكسدة.

هذه الفوائد تنبع من قيمه الغذائية وما يحتويه، إذ يتكون زيت الخروع بالأساس من:

الأحماض الدهنية.

نسب عالية من فيتامين E

الاحماض الدهنية أوميغا 6

عدد من المعادن.

البروتينات.

علاج الامساك

وجد أن زيت الخروع ملين قوي للأمعاء، مما يجعل له دوراً في مكافحة الامساك والوقاية منه.

مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات

وجد أن لزيت الخروع دور فعال في مكافحة بعض أنواع الفطريات والقضاء عليها، وخاصة الجلدية منها، مثل الفطرية

فوائد أخرى

قد يكون لشرب الخروع فوائد محتملة أخرى، ولكنها لا زالت قيد البحث العلمي، مثل:

تخليص الأمعاء من السموم والطفيليات والديدان.

علاج نزلات البرد والزكام.

تنظيف الكبد من السموم.

تحسين الخصوبة

.